風まかせＤｉａｒｙ

今日は、社会保険事務所から呼び出しくらっていたので、行って来ました。
そして、せっかく隣の市まで出るので、前の職場の同僚をランチに誘ってみた。
約束ＯＫ！！　わ～い＼(^O^)／

暑くてもイヤだし、雨が降っても駅から歩くのがイヤだったので、車で行くことにした。
（まだ、駅前とか運転不慣れでコワイんだけど）

朝からまた微熱があって、ちょっとしんどかったので、カウンセリングは休んだ。
センセ、ごめんね。
カウンセリングに行ってると、時間なくなりそうだったんだ。。。

当初の予定では、保育園へさーごんを送って、カウンセリング受けて、駅前でぶらついて元の同僚とランチして、社会保険事務所へ寄って帰るつもりが、ちょっと早くについてしまったので、先に用事を片付けようと社会保険事務所に行ったら、相変わらず・・・というか、何というか年金の窓口は待ってる人でいっぱいでしたね・・・(苦笑)

今日は、書類の書き方を教えてくれて、その他書類をチェックするって話だったはずなのに、その場で書いていってという(^◇^ ;)
そんなの、聞いてないしぃ～。
しかも、全くの白紙状態で持っていったので、時間かかります～とか言われて。
でも、受け付けてくれた人が親切な方で、ほとんどやってくれたので助かった。

書類を提出した後は、急いで駅前に戻る。
こちらの状況を同僚の一人にメールするけど、返ってこない～(^^;)
ま、とりあえず昼休みに入ってるから急げ！！と車を飛ばす。
駅前の駐車場に入れようかな～と思ったときに、メールしてない方の元同僚から
「今、どこですか？」とメール。

田舎故（！？）地下駐車場では電波が入らないため返信できずf(^_^;)
急いで車を停めて、地上に上がって電話。
無事に出会うことができました～(*^o^*)／

今年度に入ってから、なかなか忙しくて会えなかったのだけど、「お久しぶり～(^-^)」とこの二人とは以前のように話せる。
私が退職する原因となったイジメのお局は相変わらずだそうで・・・(-.-;)
医療系に戻りたい願望はあるけど、あの病院はもうダメだわ・・・と悟る。
今も仲良しの元同僚２人もお局には苦労してるようだ。

ランチ食べた後、久しぶりに職場を見に来ない？だいぶ変わったよ。
と言われ、お局に会ったらヤだな～と思いつつも突撃！
センセが昼寝してたので、軽く挨拶したけど、気づいてなかった模様f(^_^;)
配置の変わった部屋を見て、お茶をいただいて、そこそこの時間に退散。。。。。。。。゛(ノ・o・)ノ
午後の診療時間までに戻ってくるお局に会ったらイヤだからね。

帰りの車は、めちゃ眠くて、音楽聴きながらでも寝てしまいそうだった(~ヘ~;)
そして、時間的にギリギリだったので保育園のお迎えに。。。
はぁぁ、楽しかったけど、忙しい１日だった。

疲れてバッタリ寝ていたのだが、夜中に目が覚めてみると、ケータイにメール着信アリ。
誰だろ？？今日のランチの話かな～？
と思って開いたら・・・、

「誕生日、おめでとう！」

と短いメールが。。。

おぉぉ、もう日が変わって誕生日が来てしまったのか～、また一つ年取ったf(^_^;)
でも、その優しい気遣いが短くても嬉しいメールだった。
この友達とはネットで知り合ったメンタル友だが、大事にしていきたいな～と思ったよ。
年々、誕生日を祝ってくれる人っていなくなるからねー。

職場でも今月は、3人誕生日で誕生日会をしました。
簡単に写真入のカードを作っただけだけどすごく喜んでくれて、みんな頑張って１００歳まで生きようねっ
と笑いあいながらケーキを食べる、この誕生日会がすごく好きです♪
でも、7月は誕生日の利用者さんいません(^^;)
また8月ですな。。。

今朝は、悪夢で目が覚めた(~ヘ~;)
しかも、仕事の夢で・・・。もう寝てるトキくらい幸せな気分で寝かせてくれよ～！！
とても二度寝できない雰囲気だったので、起きて、麦茶沸かして洗濯して。

それで、部屋に戻ってきてネットしてたらなんかだるぅ～↓↓
ちょっとだけ「布団虫」になってみたけど、落ち着かない。
おでこが熱いので、「もしやっ！？」と思い、検温してみると、朝なのにやや高め。微熱アリだ。。。

今日は、職場に新しい利用者さんがお試しで来る日。
いろいろと忙しくなりそう。。。
しかし、微熱ぅ～。事務室から出なけりゃいいけど、冷えピタ貼って出勤できないしなぁ～(^^;)

ダンナの介助もたま～に失敗するので、腰痛が出てきました。
腰イタイぃぃ。
マッサージ屋さんに行きたいっ！

おはようございます(^-^)/
気がついたら、朝でした。。。f(^_^;)

昨日は、名古屋まで出張に行っていて、出張のお仕事自体は大したことなくすぐに終わったんだけど、やっぱりあの蒸し暑さと人ごみに疲れてしまって、帰ってきてから「布団虫」(mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ
あまりの蒸し暑さに体温も上がってしまって、冷えピタ貼って、”ひんやり抱き枕”を抱いてましたよ（笑）

父が早々に職場復帰して、ちょっとムリをしたら、傷口から少々の出血があるというので、昨夜は、ダンナの介助を。。。
慣れてきたとはいえ、腰が・・・(-.-;)

今日も暑い１日ですかね～。
プールが始まったさーごんは嬉しいだろうけど・・・（笑）
私は、月末処理と昨日の出張での書類修正があるので、今日も忙しい１日になりそうです(；-_-) =3 ﾌｩ

昨日、無事、父は退院してきました。
しかし、まだ抜糸までムリはできないので、ダンナの介助はしなくてはならないようです。。。
（腰痛める前に変わってくれぇ～(^^;)）

また、新しい週が始まってしまったよ。。。
今週は、出張が２日あって、月末処理も出てくるので結構忙しい・・・（ハズ）
まぁ、通院日が先週だったのが幸いかなぁ～。

しかし、梅雨入りしたら、またぐんと朝の気温が下がりましたね～。
ちと、寒いです。。。
昼間もあまり気温が上がらないようだから・・・と服を選んでいくと、雨が降って窓をしめなくちゃいけなくて、蒸し暑い・・・ということを学習しました（笑）

レポートは、３科目のうち、1科目がやっと終わりそうです(；-_-) =3 ﾌｩ
ってか、このペースじゃ、明らかにまたギリギリになりそうです。
しかし、7月10日までのレポートが終われば、月末スクーリングがあるだけで8月提出のレポートはないっっ＼(^O^)／
でも、早め早めに次のレポートに取り掛からないといけないねっ。

あ、さーごんが起きた気配がする。
このくらいの時間にいつも起きてくれると助かるな～。
今日から、また保育園だっ！私は仕事だっ！
頑張るぞっっ。

きょうりゅうがここに風邪も整理しないです。


*このエントリは、ブログペットの「りゅう」が書きました。

おはようございます(^-^)/

昨夜は、眠気に逆らわず寝たら、よく眠れました。
やっぱりムリに起きていようとすると、幻聴が出たり、ラリリ～♪になったりするので、素直に寝ないとダメですね(^^;)

気象庁発表の天気予報によると、今日も暑い一日になるみたいですね～(~ヘ~;)
うへぇ～、外に出るのヤだなぁ・・・。

昨日は、さーごんのお友達が遊びに来るのはお断りできました。
でも、さーごんが遊びたいっていう子が他のお友達の家に行くというので、さーごんも仲間に入れてもらうことに。。。

その間、私は、銀行に行ったり、洗濯物をしまいに家に一度帰ったり（母がしまっておいてくれたがｖｖ）、時間を有効に使っておりました（笑）
そして、先日買った、ＤＳ Ｌｉｔｅの保護シートが欲しいなぁ～と思って電気屋さんへ。
珍しくめっちゃ空いてたので、マッサージチェアでクイックマッサージ５分ｗｗｗ
すっごい気持ちよかった～。さすが、４５万もするマッサージチェアだ！！
意外と人目を気にしなくてもいい位置に配置されていたのもよかった。

そんなこんなで身体をほぐして、さーごんのお迎えに。
他のお母さんと約束した時間より早くついてしまって、でも、時間を潰すところがなくって、一人先にお迎えに。。。
でも、さーごんは文句言わなかったからよかった。

帰ってきたら、「暑い、暑い！」と連呼するので、体温を測ったら微熱。本人が冷えピタを希望するので、おでこに貼ってやって寝かすことに。
そして、私も夕寝～(mｰ_ｰ)m.｡o○ zZZZ
さーごん、途中で起きてきて、「治ったから、痛くないようにはがして～」と(^^;)

一体、なんなんだーー！
ま、そんな昨日でありました。

さて、今日も一日頑張ろう！！

昨夜、どーんと堕ちた。
・・・というか、すごい無気力感が襲ってきて、ホント何もしたくなくなった。
ネットすらする気力も起こらなくて、眠ることもできなくて、どーしたらいいかわからない、「コントロール不能状態」に陥った。

あ！そうだ！
食後薬飲んでない・・・。
エビリファイなら効いてくれるかも。

食後薬を飲んで約４０分。
やる気・・・というか、何かしようとする気が湧いてきた。
食後薬いろいろ飲んでるけど、やっぱエビリファイ効果！？
どうもセロトニンとかドーパミン系がおかしいんだなぁ～＜私

今朝はどうしようもなく低血圧で徐脈で、酸素が行渡らなくて動くに動けない状態だった。
朝、２時間以上寝た後なのになぁ・・・。
疲れか？何なのか？？

今日は蒸し暑いと家族が言うが、自律神経までイカれたのか肌寒い気さえする。
リタが効いてくるはずに時間になっても動けないし。
今日は、さーごんの保育園にチコクしちゃった(^^;)
ごめんね。ママ、動けなかったんだよー。
とても車運転できそうになかったし、歩いて・・・なんて絶対ムリだし。

帰ってきて、朝食を食べて、食後薬を飲んだ。
普段に比べたらまだ血圧が低いみたいだけど（まだ測定してない）、何とか出勤できそう。
明日、休むつもりが休めないかも。。。
今日と明日で半日ずつ勤務にするかなぁ～

今日は、4週間ぶりの通院日。
久々にセンセとお話できるo(^o^o)(o^o^)o

今日は、採血の月なので、朝食抜き。
お腹ぐーぐー言ってました（笑）
いつもの看護師さんが採血してくれたんだけど、思いっきり刺しすぎだってばぁーー！！
そりゃ、私の腕は脂肪がぐーるぐるなので、血管が深いところにあるのは知ってるよｗ
でも、その勢いで刺したら絶対突き抜けてるからぁ～～（嘆）

・・・また、今日も腕が鈍くイタイ。。。

診察。
エビリファイに変えてから、昼間はすごく調子いいことを伝える。その代わり、夜がぁぁぁ～
睡眠障害酷いです。
ネット友に睡眠障害で悩んでる人が多いので、睡眠の話についていろいろ聞いちゃいました。
そして、最新の研究データとか聞いて盛り上がる、盛り上がる！！
（一体、何しに病院通ってんだ？ｗ）

センセ曰く、「エビリファイが効くってことはやっぱり統合失調症なのかねぇ～（笑）」と。
「普通、エビリファイ試してみて、悪くなる人って基本的な感情障害（躁鬱系）が多いんだよね～」とも。

ま、最近、幻聴に悩まされてますが・・・
妄想はないけど・・・。

とりあえず、眠剤は変えないで、デパス減量。変わりに中途覚醒時にすぐ寝てしまうためにハルを処方してもらった。そして、頭痛用にゾーミッグ増量。

エビリファイのプロラクチン低下からくるPMS軽減説は先生も唸ってた（笑）
今度、MRさんが来たら言ってみるってｗｗ

あっという間の15分間の診察。
また、大学のくだらない雑談までいかなかったよ・・・
次回も４週間後。
今のセンセ、ホント会うのが楽しみです。いつまでも元気でいてほしいです♪

そろそろ自立支援の更新時期が近づいたので、診断書代だけ取られました。
ま、これは仕方ないかな。
また、診断書ができたらコピー取っておこっと（笑）

今クール、私は土曜日の23時10分からフジテレビ系でやっている「ライアーゲーム」にめちゃハマっている。
公式HP　ライアーゲームも欠かさずチェックして楽しんでいたのに、何てこったぃ。。。

昨夜に限って・・・、

すっかり忘れて寝てました|||＿|￣|○|||

あぅぅ～、母に言われるまで見損ねたコトすら忘れてたんだから、もうどーしようもない。
もちろんビデオなんて撮ってないしね。
すごいショックぅぅ

次週はいよいよ最終回！
３時間スペシャルらしいです。今度だけはビデオに録ります。
さーごんが寝てない時間かもしれないから・・・。
あぁ、次で最後かぁ～。時効警察も終わっちゃったし、７月からは、何か面白いドラマ始まるかなぁ～？

今日は、カウンセリングの日だった。
毎度のコトながら、ややチコクで入室。
カウンセラーさんはいつものように優しく迎えてくれる。
昨夜、よく寝た後なので調子がよいことを話す。やっぱ、眠れると調子いいんだよねー、ホント。
睡眠命の「布団虫」ですから（笑）

その後、親とのコトや子供のコトなど他愛もないことを話す。
新しいカウンセラーさんのコトとか・・・（今のカウンセラーさんの前に担当だった人が退職したので、また新しいカウンセラーさんが来たようなのです）
あと、この地域って、田舎だからか女医さんとか女性のカウンセラーさんっていないよね～なんてぼやきとかｗｗ

そして、カウンセリングが終わった後、病院の近くのお店に立ち寄り子供服が安売りしてないかな～なんてフラフラ～。

そ、そしたら！！

「ＤＳ　Ｌｉｔｅ　入荷しました！」
というＰＯＰが目に入ってきた。

おぉぉっ、ＤＳ　Ｌｉｔｅぉぉぉ
いゃ、ほしいなぁとは思ってたけど、そんなにゲームする人間じゃないし、何より最初の選択を間違って、ＰＳＰを既に所持している人間なのだ(^^;)

で、でもぉ～

買っちゃいました！！

ダメダメです(^^;)　ムダ使いしすぎかも。。。
ま、ちと早いが自分への誕生日プレゼントってことで・・・。

早速、カスタマイズしてみましたが、何か？（笑）
いやぁ、ピンクがあまりにもすごい色だったので・・・
（ホワイトにしておけばよかったかなぁ・・・）

ソフト、何かオススメありますかね～？とりあえず、親がやりたいって言っていたので脳トレ２は買ったワケですが・・・

そして、その後、セールをやっている別のお店にいって、この猛暑対策にこれをゲット↓↓

なかなか気持ちいいです。（今も抱いてますがｗｗ）
ひつじさんは白で汚れてしまいそうだったので、ピンクのブタさんに。。。
あ、気づいたら、今日はピンクの買い物ばっかり(^^;)
別にピンク好きじゃないんですけど・・・
（ピンク大好き人間は、さーごんですｗ）

最近・・・、ストレス発散に散財するようになってしまったので、ちと困り者です。
「ご利用は計画的に・・・」ですねf(^_^;)

相当疲れてます。。。*o_ _)o
ウツウツです。。。

しかし、昨夜21時頃からバッタリ寝てしまって、今起きたところです！！
何と10時間睡眠！！！
すばらしい。
めちゃ爽快です（腰がイタイことを除いては・・・ｗ）

今まで、夕寝して、夜寝（？）して、朝寝して・・・と３分割睡眠だったのがいけなかったのか、纏めて寝たらかなりスッキリです。
でも、寝すぎ・・・なのか、ちと頭がぼーっとしてる
。
まだまだ眠れそうｗｗ

今日は、カウンセリングです。
頑張って行ってきます！
終わったら、また仕事が山積み～ですが(^^;)

今日も暑い１日だった。
雨が降ると、急激に気温が下がって涼しくなるんだけどなー。
これから入梅になる、今年の夏はどうなるんだろう･･･。

今日のニュースで･･･、

＜ラニーニャ現象＞
東太平洋赤道域で発生　日本の夏は猛暑か 　(毎日新聞 - 06月11日 19:51)

　気象庁は１１日、赤道付近の海面水温が平年基準と比べて０．５度以上低くなる「ラニーニャ現象」が、５月から発生しているとみられると発表した。同庁は同現象により今年の夏は平年より暑くなる可能性が高いとしている。

　ラニーニャ現象は、太平洋上の赤道域で日付変更線付近から南米・ペルー沿岸にかけての広い海域で起きている。５月の海面水温は、１９７７～２００６年までの平均水温を示す基準値より０．７度低く、１０月ごろまで１度から１．５度低い状態で推移すると見込まれる。

　過去の統計では、ラニーニャ現象が夏に発生すると、日本の気温が平年より高温になる確率が８割以上という。この傾向からすれば、今年は同現象の影響で日本の南海岸にある太平洋高気圧が勢力を広げ、梅雨明けが早く、夏は暑くなる可能性が高い。

　前回のラニーニャ現象は０５年秋から０６年春にかけて起きた。同じ海域の海面水温が逆に０．５度以上高くなるのがエルニーニョ現象。

うーん。猛暑かぁ。ラニーニャ･･･たしかに、ちょっと前から言われてましたね。
最初聞いたときは、なんじゃそりゃ！？と思ったのだけど。

超暑がりな私は、この夏、どうやって乗り切ったらいいんだろう？？(；-_-) =3 ﾌｩ

おはようございますーヾ( ' - '*)

今、こちらはすごい雷雨です。
昨日はレポートに追われながらも洗濯したけど、今日は完全に洗濯できなさそうだなー(^^;)
週末だけが私の家事デーなのに。。。

今日は、念願の『布団虫』生活かなぁ～。
（ま、できるうちに次のレポートやれよ～･･･という声も聞こえるがｗ）

もうすぐ「プリキュア５」の時間ですが、さーごんが起きません(-.-;)　後で、当たられるのヤなので、今から頑張って起こします。
あ、今日は、さーごんの上靴＆靴を見に行かないといけないのにぃ～！！雨が止んでたらでかけよう。。。

何とか無事第一回目のレポートを完成して、郵送することができた(^-^)ｖ
ふぅぅ。間に合ってよかった。

結局、昼食前に大方できてしまったので、サスペンスドラマを見ながら続きを作成。
んで、「腹減った～！」コールで、昼食を用意し、昼休憩。
それからまたすぐにレポートにとりかかったのだけど、指定のレポート用紙に印刷するのがうまくいかない(>_<)
何でぇぇ～～！
レポート用紙、3枚程ムダにしました(泣)
なぜか、白紙の紙に印刷したのとレポート用紙に印刷したのが違って見えるのよ。

でも、無事できたが、雨が酷くてコピーを取りに行くのがイヤだったので、家のプリンターでコピーしたら、時間がかかる、かかる(~ヘ~；）

郵便局に行く頃には何とか雨がやんでいたので、ダッシュで行くことに。
さーごんが付いてきたそうだったけど、今日の最後の収集に間に合うかどうか･･･の時間だったので、うまく巻いて一人で脱出。。。。。。。。゛(ノ・o・)ノ テクテク
（どうやら、その後、さーごんは置いていかれたことをとっても怒っていたらしい(；゜゜））

明日からは、来月のレポートに向けて頑張る日々さぁ～（あぅあぅ）
ってか、来月は3科目だよっ。なるべくギリギリにならないように頑張ろう！

今日は、午前中は雨という天気予報だったのに、何だか晴れてきたぞ(^^;)
一日レポートをやるつもりが、天気がよいうちに･･･と洗濯機を回してきた。
これで、洗濯が終わる頃、雨が降ってきたら泣くぞぉ～ｗ

明日までのレポート。いいかげんやらねば･･･。
でも、休日なので、さーごんが遊んで～ってやってくる(^^;)
「今日は、お勉強しなくちゃいけないから忙しいのっ！！」
って言ってるんだけど、これがなかなか･･･。
　（今も周りでうろついてます・・・(-.-;)）

はぁぁ、何とかレポートを仕上げて、午後のサスペンスドラマをゆっくり見る、いつもの土曜日生活を送りたい（笑）
来月のスクーリングのための宿探しもしないとなぁ･･･。
４泊５日の工程です。。。お金貯めなきゃ。。。

一昨日、大阪までオフしに行って来たばっかりだしね～f(^_^;)
今月は、できるだけ出費を控えよう。。。

さ、頑張って、レポート！レポート！

りゅうがここでななと休みみたいな仕事された。

皆様、あけましておめでとうございます。

りゅうは、ブログ更新も頑張っていきたいと思っていますので、また一年よろしくお願いします！